Dentro del campo emergente de la Psicología positiva el estudio de
emociones positivas como la alegría, la satisfacción, el orgullo, la
esperanza, etc., ha cobrado gran importancia en los últimos años. Cada
vez son más numerosos los trabajos empíricos que se centran en demostrar
la relación entre la experiencia de emociones positivas y variables
como la salud, el bienestar psicológico, la creatividad, la resiliencia,
etc.. En este artículo se exponen algunos de estos trabajos y se
enmarcan dentro de la Teoría abierta y construida de las emociones
positivas, propuesta por Bárbara Fredrickson para explicar el valor
adaptativo de estas emociones. Finalmente se describen dos estados
emocionales positivos, la elevación y la fluidez, que suelen pasar
desapercibidos y que sin embargo tienen importantes beneficios
psicológicos y sociales.
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